Le thé est utilisé en médecine depuis des milliers d'années. Aujourd'hui encore, le thé est utilisé pour améliorer et protéger notre santé. Malheureusement, de nombreuses personnes qui pourraient bénéficier des antioxydants bénéfiques pour la santé et des ingrédients naturels contenus dans un bon thé trouvent que boire une tasse de thé chaud, ou même du thé glacé, ne convient pas à leur style de vie ou à leurs goûts. Heureusement, il existe maintenant plus de façons que jamais d'obtenir les bienfaits du thé pour la santé sans avoir besoin d'une bouilloire bouillante ou d'une tasse de thé délicate.
Thé sain - Sur le pouce
S'il y a quelque chose que nous aimons faire dans notre société, c'est de pouvoir déguster sur le pouce une boisson forte en goût. Pendant longtemps, les sodas et l'eau en bouteille ont été le principal choix pour ceux qui souhaitent boire une boisson fraîche dans leur voiture ou dans le bus, mais ces dernières années, de plus en plus de boissons sont arrivées dans des contenants préemballés soignés qui sont non seulement délicieux, mais bon pour la santé. Beaucoup de personnes sont surprises de voir à quel point une boîte de thé ou un mélange de jus peut être bénéfique. Aujourd'hui, avec autant de saveurs intéressantes et de combinaisons de thé, les boissons transportables sont plus diversifiées que jamais.
La valeur nutritive du thé
Dans les thés, il existe de nombreuses variétés différentes, mais presque tous les thés ont des valeurs nutritionnelles et sanitaires. Les thés verts sont considérés par beaucoup comme les plus sains, mais tous les thés contiennent des antioxydants. Les antioxydants présents dans les thés sont appelés catéchines, et les catéchines, comme tous les antioxydants, combattent les radicaux libres et réparent les cellules endommagées dans le corps. Cela favorise une bonne santé et peut même prévenir le cancer.
Le thé sous différentes formes
Lorsque le thé est combiné avec des fruits, il est encore plus bénéfique pour la santé. Le thé se mélange en douceur avec les composants des fruits, créant une boisson douce mais savoureuse, pleine de vitamines, de minéraux... Il y a peu de boissons précieuses qui peuvent prétendre rafraîchir votre soif, augmenter votre apport en vitamines, vous donner de l'énergie et combattre le cancer en une seule portion.
Le thé est une boisson ancienne aux bienfaits très modernes pour la santé. Les bienfaits du thé pour la santé sont peut-être plus précieux aujourd'hui qu'ils ne l'étaient il y a des siècles. Après plus de quatre mille ans de consommation, le thé n'a guère changé jusqu'à maintenant. Qu'il fasse chaud ou froid le thé est servi d'une manière qui convient aux modes de vie de tout le monde même des plus actifs.
